Godagens!

Något som nog är ganska aktuellt (tyvär) bland ungdomar är alkohol och rökning. Detta är dock som många vet inte bra för kroppen.

Här är lite vad som händer i kroppen när du dricker alkohol.

När du både äter och dricker passerar allt intag magsäcken. Av den alkoholen som dricks tas en femtedel upp av magsäckens slemhinna och sen förs ut i blodet. Starksprit tas snabbar upp än alkohol i form av öl. Om du har ätit innan du dricker så tar det längre tid innan alkoholen tas upp eftersom då får alkoholen inte direktkontakt med slemhinnan.

Något som lätt skadas vid intag av alkohol är levern. Eftersom att det är leverns uppgift att rena kroppen från t.ex. alkohol. Om det drick för mycket alkohol blir levern "överfull" och detta kan leda till rubbningar i organ och vävnader.

Såklart finns det flera saker bland annat hur alkoholen påverkar hjärnan, men det kommer senare. ha det så bra.

http://www.vardguiden.se/

/ felicia

Godagens och välkomna till min nya blogg!

Denna blogg kommer handla om kost och hälsa, och den första punkten jag hade tänkt att ta up är snabbmat. En snabbmat som kan tolkas som nyttig är den japanska snabbmaten sushi. Men detta är enligt aftonbladet fel. Sushi är inte överlag onyttigt men för att få i sig tillräckligt med kalorier så behöver du mera mat än bara en enkel sushipotion, eftersom en mellansushi endast innehåller 300 kcal och 8 gram fett.

/ felicia

källa: aftonbladet.se